분노조절 장애의 증상을 겪고 계시는 것 같아 많이 힘드실 것 같습니다. 말씀하신 증상들은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있지만, 특히 생리 주기와 연관되어 증상이 심해진다고 하셨으므로, 호르몬 변화가 영향을 미치고 있을 가능성도 고려해야 합니다.
생리 주기와 관련된 정서 변화는 월경 전 증후군(PMS) 또는 더 심각한 경우 월경 전 불쾌 장애(PMDD)일 수 있습니다. 이런 경우 산부인과 전문의의 상담을 통해 적절한 호르몬 검사 및 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 분노가 일상생활에 큰 영향을 미치고, 특히 사람을 해하고 싶은 생각이 드는 등의 심각한 정서적 문제를 겪고 계시다면, 정신과 전문의의 상담을 받는 것이 우선적으로 필요합니다. 정신과 전문의는 분노조절 장애를 포함한 다양한 정신건강 문제를 평가하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.
따라서 제안드리고자 하는 바는, 정신과 상담을 먼저 받으시는 것입니다. 정신과 전문의는 증상의 원인을 평가하고, 필요한 경우 산부인과 전문의와 협력하여 호르몬 관련 문제를 함께 다룰 수 있습니다. 정신과 상담을 통해 증상의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 치료를 받으시길 권장합니다.