불안증약 자주 복용 중인데 병원에 말해야 할까요?

Question

얼마전에 큰 충격 받은 일이 있고나서 자주 불안하고 가슴이 답답해서 불안증약(알프람정)도 전보단 자주먹는데 제가 다니는병원에 이거 말해야 하나요 거의 하루에 한번 불안해지고 그불안감이 하루종일 가서 하루에 한번먹어도 되나여 그리구 해걸방법없나여 힘들어서여

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네, 병원에 꼭 말씀하셔야 합니다. 불안증약(알프람정)을 자주 복용하고 계시고, 하루에 한 번 이상 불안감을 느끼신다면, 이는 중요한 정보입니다. 의사와 상담하여 현재 복용 중인 약물의 용량이나 복용 빈도를 조정할 필요가 있을 수 있습니다. 또한, 불안감을 줄이기 위한 다른 치료 방법이나 추가적인 상담이 필요할 수도 있습니다.

불안감을 해소하는 방법으로는 심호흡 연습, 규칙적인 운동, 명상 및 요가, 건강한 식습관, 충분한 수면 등이 있습니다. 이러한 방법들은 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 약물 복용과 관련된 문제는 반드시 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 만약 불안감이 지속되거나 약물의 효과에 대해 걱정이 되신다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 약물 복용에 대한 지속적인 관찰과 필요시 약물 변경을 고려해 볼 수 있으므로, 병원에 내원하여 상황을 설명하고 상담을 받아보시길 권유드립니다.

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