2년간 살이 찌고 다이어트 시작, 어떤 운동을 병행하면 좋을까요?
2년정도 사귄 남자친구가 있고 7주 전에 관계를 했어요 남자친구가 병원가서 검사를 받아보니 클라미디아 트라코마티스 라는 성병에 걸렸다고 하더라고요 저희는 서로 말고는 다른사람이랑 관계를 가진적도 없어요 어떻게 걸린걸까요..
2년정도 사귄 남자친구가 있고 7주 전에 관계를 했어요 남자친구가 병원가서 검사를 받아보니 클라미디아 트라코마티스 라는 성병에 걸렸다고 하더라고요 저희는 서로 말고는 다른사람이랑 관계를 가진적도 없어요 어떻게 걸린걸까요..
다이어트를 시작하시면서 운동을 병행하고자 하시는군요. 체중 감량에 효과적인 운동으로는 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 유산소 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 사이클링 등이 있으며, 근력 운동으로는 덤벨이나 바벨을 이용한 웨이트 트레이닝, 또는 자신의 체중을 이용한 운동(예: 푸시업, 스쿼트)이 있습니다. 규칙적인 운동과 함께 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 성병인 클라미디아 트라코마티스에 대해서는, 이 성병은 성접촉을 통해 전염되는 질환입니다. 말씀하신 바와 같이 서로 외부의 성적 접촉이 없었다면, 감염 경로에 대해 의문이 생길 수 있습니다. 클라미디아는 증상이 없는 경우가 많아 감염 사실을 모르고 지낼 수 있습니다. 따라서 감염된 지 오래되었거나, 이전의 관계에서 감염되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 또한, 드물게 비성적인 경로로도 전파될 수 있는 경우가 있으나 이는 매우 드문 경우입니다. 중요한 것은 현재 상황에서 두 분 모두 적절한 치료를 받으시는 것입니다. 클라미디아는 항생제로 치료가 가능한 질환입니다. 성 파트너 모두 치료를 받고, 치료 기간 동안은 성적 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 성병 검사를 통해 건강을 관리하시길 권장드립니다. 만약 병원 방문이 어려운 경우라면 닥터나우 앱 내 의사와의 충분한 상담을 통해 해당 균에 대한 적절한 치료제 처방을 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요. 해당 증상에 맞는 약물 처방을 원하실 경우 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > 산부인과로 진료를 신청해주세요!
꼭 확인해주세요.
원래도 매우 마른 편이었지만 2년 전부터 3~4kg이 빠졌고 그 뒤로 살이 안 찝니다. 1kg이 늘 때도 있지만 자고 일어나면 다시 원래 몸무게로 돌아가고 살이 찌지 않아요. 문제가 있나요? 살을 찌우고 싶은데 방법이 없을까요?
좁쌀 두드러기 아토피 붉은끼 간지러움 따가움 등에 증상이 있는데 그래도 외출 할때 선크림을 바르는게 좋을까요 아니면 잠시 끊는게 좋을까요?
샌리양많아지고 덩어리가 많이나와요 왜그런거에요?