5일전부터 머리가 엄청 아프기 시작하더니 4일전부터는 엄청나게 울렁거리고 계속 구역질하고 너무 어지럽기 시작했는데 심장도 쿵쾅쿵쾅 뛰는 것 같고 열도 어제 37.8도까지 올라갔습니다. 장염인 것 같기도 한데, 제가 고등학생인데 항상 시험주간마다 이러한 증상이 나타났어요. 그래서 불안장애가 아닐까 생각이 듭니다. 시험 보는 게 떨리고 스트레스를 받아서 이렇게 된 거일까요..? 아니면 단순 장염일까요..? 근데 지금 시험 주간이고 수능도 한 달도 안 남아서 정신과라던지 병원을 꼬박꼬박 다닐 수 없을 것 같은데 어떻게 하는 게 좋을까요..?
1개의 답변
시험 기간마다 반복되는 두통, 구역질, 어지럼증 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 이러한 증상들은 시험에 대한 불안과 스트레스로 인해 나타날 가능성이 높습니다.
시험에 대한 긴장과 불안은 스트레스 호르몬을 분비하게 하여 두통, 소화 불량, 어지럼증, 심장 두근거림 등 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 질문자님처럼 시험 기간마다 반복적으로 나타난다면 더욱 스트레스와 연관이 있을 가능성이 높습니다.
당장 병원을 꾸준히 방문하기 어려운 상황이라면 다음과 같은 방법으로 증상을 완화해보세요:
그러나 발열이 지속되거나 증상이 심해진다면, 시간을 내어 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 단기간이라도 상담을 통해 적절한 대처법을 배우거나 필요시 약물 치료를 받는 것이 장기적으로 공부 효율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
수능이 얼마 남지 않은 상황에서 건강 문제로 고민이 많으실 텐데, 몸과 마음의 균형을 유지하며 준비하시길 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
어제 성관계 후에 10분정도 뒤에 머리가 아팠다가 자고 일어나서 오늘은 걸을때 다리가 저리면서 조금씩 어지럽다가 일할때는 안 그러다가 다시 집가기 시작하면 머리아프면서 어지럽더라구요 왜 그럴까요? 춥다가 덥다가 하는 경우도 있어요 영양실조나 다른 이유도 있을까요?
성 고민저번주에 코로나 걸리고나서 일주일격리 끝나고 몇일 지났는데 두통도 심하고 어지럼증이 있어요 이것도 처방받을수있나요?
코로나 치료코로나후유증5월말부터 병원에 다니는데 차도가 없서요.뇌MRI, CT찍었는데 뇌하고 혈관에는 이상이 없데요.귀에 문제가 있다고해서 처방받은약이 크레밍정,타나민정,알프람정,유턴정,가스모틴정 이렇게 먹고있는데 약이 잘 안들어요.어지럼증이라고 했는데 빙빙도는게 아니고 순간 훅하고 넘어질거같은 느낌?아니면 0.1초정도 필름이 끊어지는 느낌?입니다.호흡곤란도 가끔 오구요.
신경과