근육에 불균형이 심한 상태에서 근육(특히 승모근이나 목쪽 근육)을 잘못 마사지하거나 과하게 이완하는게 자율신경계 이상을 가져올수있나요? 그리고 흉쇄유돌근의 과한 긴장과 자율신경계 이상이 연관이 있나요? 흉쇄유돌근의 과긴장이 근육불균형 / 자세 / 척추정렬 등등에 의해 유발된 상태에서 상체근육을 과하게 이완시켰을때 자율신경 실조(근육경련,추위•더위를 갑자기 많이 타고 불안발작이나기절할거같은 저혈압 증상)같은 증상이 일어날수있나요? 그리고 신경안정제를 먹어도 자율신경 실조외에 흉쇄유돌근의 통증이 사라지지 않는다면 증상을 없애기 위해 어떤식으로 접근을 해야 할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
근육 마사지와 자율신경계 이상에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다.
근육을 과도하게 마사지하거나 잘못된 방법으로 이완시키는 경우, 자율신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 승모근이나 목 근육은 자율신경계와 밀접한 관련이 있기 때문에, 과도한 자극이 자율신경계의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 이는 근육 경련, 저혈압 증상, 불안 발작 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.
흉쇄유돌근의 과긴장은 자율신경계 이상과 연관이 있을 수 있습니다. 흉쇄유돌근은 목과 어깨의 움직임에 중요한 역할을 하며, 이 근육의 과긴장은 신경과 혈관을 압박하여 자율신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 근육 경련, 체온 조절 이상, 불안 발작 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.
흉쇄유돌근의 과긴장이 근육 불균형, 잘못된 자세, 척추 정렬 문제 등으로 인해 발생한 상태에서 상체 근육을 과도하게 이완시키면 자율신경계의 균형이 깨질 수 있습니다. 이는 근육 경련, 체온 조절 이상, 불안 발작, 저혈압 증상 등으로 나타날 수 있습니다.
신경안정제가 자율신경계 증상을 완화시킬 수 있지만, 흉쇄유돌근의 통증이 지속된다면 다음과 같은 접근이 필요합니다:
이와 같은 접근을 통해 흉쇄유돌근의 통증을 완화하고 자율신경계의 균형을 회복할 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
자위 후에 자율신경계 이상 증상이 나타납니다. 관련있나요
다발성자율신경과 다발성말초신경에 이상이 생깅션 얼굴뼈 통증과 얼굴열열나고 화끈거리고 붓고 햇빛에 민감하고 찬바람에 시리고 숨도 차고 머리뼈 욱신거림과 열나고 머리 얼굴 등쪽 갑자기 확올라서 땀이 심하고 피부색이 변하고 관절과 뼈주변 타는듯한 통증이 있나요 그리고 머리 설굴 등쪽 화끈거리고 특히 얼굴쪽 이마뼈 눈뻡 뼉 광대 턱선에 이상통증과 붑고 화끈거리는 등상 전신에 부분적으로 따끔거리는 등상과 머리뼈 얼엃하고 열나는 통증땜에 머리카락이 생머리에서 곱술머리로 변할수 있나요
자율신경계의완성은 대게 청소년기말부터 성년초기까지라고 하셨는데 그뜻은그이후가 된다면 만약자율신경관련 질환을 앓게된다면정상이던 이전으로의 전환은 더이상어려워진다걸까요? 여기서완성이라는것은 어떤것을의미하죠? 하나 가정하여,청소년기때 그냥주욱 자율신경기능이 매우좋지못한시절을 보냈다면 성년이후 현재20대초반인 저는 절대그때이상으론 자율신경기능을 높이게될 회복가능성이 희미해진다는것이맞나요?원래도 기립성저혈압과 미주신경실신경향성을 가지고있었고,긴장시 심박상승과 교감신경과민등을경험했습니다.모두 다 성장기때있었던일이며 원인으로는 말그대로 성장기동안떠나는일없던 매우심한만성스트레스에 그 원인이있습니다.약12세전까지는 예민한체질인건여전했지만 스트레스상황에 놓이게 되는경험이매우적었고,때문에상기의증상들을 거의 경험하지못했으며 12세전까지 신경계문제를의심하여병원을방문한적은 없습니다. 13세부터22세까지 매우큰 스트레스를 받았고,21세말에 기립성빈맥이발생했습니다. 발달적인한계가 있을테니,냉정하게 전망을 주세요
