방광염과 관계 후 재발 패턴, 컨디션에 따라 다를까요? 코어운동이 도움이 될까요?
임OO • 2025.01.14
관계후에 어떤날은 방광염이 계속 재발하고 어떤때는 관계를 계속해도 방광염이 나타나지 않는데 이런건 컨디션에 따라 다른건가요? 코어운동이 방광염에 도움이 된다고 하는데 이것도 맞는 말인가요?
방광염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.20
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
방광염은 여러 요인에 의해 발생하며 재발할 수 있는데, 개인의 면역 상태나 생활 습관, 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 컨디션이 좋지 않거나 면역력이 저하된 상태에서는 방광염이 더 쉽게 재발할 수 있어요. 코어 운동이 방광염 예방에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만, 전반적인 신체 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 방광염을 예방하고 치료하기 위해서는 규칙적인 운동뿐만 아니라 적절한 위생 관리와 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 방광염이 자주 재발한다면 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로 닦아내주는 등의 생활 습관 개선이 필요해요. 충분한 수분 섭취로 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주는 것이 빠른 회복에 도움이 되며, 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한번씩만 사용하시는 걸 추천드려요.
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