발목에서 소리와 통증이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

장OO • 2025.12.20

발목에서 자꾸 뚝뚝 소리가나고 발목에서 안정감이 안느껴져요. 그리고 통증은 덤이고요 병원에서는 부분파열인것 같다고 약먹으면 된다고 하는데 약을먹어도 계속아파요

발목통증
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1개의 답변

  • 발목에서 지속적으로 뚝뚝 소리가 나고 안정감이 없으며 통증이 계속된다면, 현재 처방받은 약물 치료만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.

    부분파열이 의심된다면 약물 치료 외에도 적절한 물리치료나 재활운동이 필요할 수 있습니다. 또한 발목을 안정화시키기 위해 보조기나 테이핑을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과를 다시 방문하여 MRI 등 추가적인 검사를 통해 정확한 손상 정도를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 특히 발목의 불안정감은 인대 손상이 충분히 회복되지 않았거나, 재활이 제대로 이루어지지 않았을 때 나타날 수 있습니다.

    무리한 활동은 피하고, 발목 강화 운동과 함께 적절한 휴식을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 통증이 심할 때는 냉찜질을 하는 것도 효과적일 수 있습니다.

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