손등 부딪혀 붓고 아플 때 대처법은?

황OO • 2025.06.07

나도모르게 손등을 부딪쳤는데 붓고 통증있고 아프네요 힘줄문제인지 암튼 아파요 주말이라 병원도쉬고 😢 어떻해야하나요?

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.07

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손등을 부딪쳐 붓고 통증이 있는 경우, 우선 냉찜질을 해보시는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음팩이나 차가운 물수건을 사용하여 손등에 15~20분 정도 올려두세요. 또한 손을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하며, 손등을 심장보다 높은 위치에 올려두는 것도 붓기를 줄이는 데 효과적입니다.

    만약 통증이 심하거나 손가락 움직임에 제한이 생긴다면 힘줄이나 뼈에 손상이 있을 가능성도 있으니, 가까운 의료기관이나 약국에 내원하여 추가적인 도움을 받으시는 것을 권장드립니다. 주말이라 병원 방문이 어려운 경우 위의 방법으로 응급 대처를 하시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 월요일에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.

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