다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.21

  유전성 강직성 하반신마비와 같은 신경계 질환은 식단 관리가 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 일부 있습니다. 카니보어 식단과 키토제닉 식단은 각각 고지방, 저탄수화물 식단으로 신경계 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 점에서 추천되기도 합니다. 하지만 개인의 상태에 따라 적합성이 다를 수 있으므로 전문의와 상담 후 시작하는 것이 중요합니다. 카니보어 식단은 주로 육류, 생선, 계란, 동물성 지방을 섭취하며 채소, 과일, 곡류, 가공식품은 거의 섭취하지 않는 식단입니다. 예를 들어 소고기, 돼지고기, 닭고기, 연어, 계란, 버터, 뼈 국물 등이 포함됩니다. 반면 키토제닉 식단은 고지방, 중단백질, 저탄수화물 식단으로 탄수화물 섭취를 하루 20~50g 이하로 제한하며 아보카도, 올리브유, 치즈, 견과류, 지방이 많은 생선(연어, 고등어), 녹색 채소(브로콜리, 시금치) 등이 포함됩니다. 두 식단 모두 초기에는 적응 기간이 필요하며, 영양소 부족이나 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 유전성 질환을 가진 경우, 식단이 증상에 미치는 영향을 면밀히 관찰해야 합니다. 따라서 신경과 전문의나 영양사와 상담하여 본인에게 맞는 식단을 설계하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 추가로, 식단 관리 외에도 증상 완화를 위해 약물 치료나 물리치료 등 다른 치료 방법을 병행하는 것이 중요할 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해 가까운 병원에서 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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