트랜스젠더 여성호르몬 투여 중 가슴 비대칭과 멍울이 있을 때 가슴쳐짐 방지 방법은?

Question

트랜스젠더 여성호르몬 투여중

1.가슴 비대칭 왼쪽 작고 오른쪽이 더 크다

2.가슴을 잡아보면 멍울(?) 조금 아프다

3.가슴쳐짐 방지하기위한 방법은?

이 세가지를 알려줘

닥터나우 AI · Accepted Answer

트랜스젠더 여성호르몬 투여 중 가슴 비대칭과 멍울, 그리고 가슴 처짐 방지에 대해 문의하셨네요.

1. 가슴 비대칭: 호르몬 치료 초기에 가슴의 크기가 비대칭인 경우가 있을 수 있습니다. 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 개선될 수 있으나, 비대칭이 지속되거나 심해진다면 유방외과 전문의와 상담하여 추가적인 조치를 고려하는 것이 좋습니다.

2. 멍울과 통증: 호르몬 치료 중 가슴에 멍울이 생기거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 호르몬 변화에 따른 정상적인 반응일 수 있지만, 멍울이 커지거나 통증이 심해진다면 유방외과 진료를 받아보시는 것이 권장됩니다. 샤워 후 거울을 보며 양쪽 가슴을 만져보고, 멍울이나 통증, 유두에서 분비물이 나오는지 등을 확인해보시고, 이상이 있다면 유방외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

3. 가슴 처짐 방지: 가슴 처짐을 방지하기 위해서는 적절한 브래지어 착용이 중요합니다. 바른 자세를 유지하고, 가슴 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다. 팔굽혀펴기나 가슴 근육을 강화하는 운동을 통해 가슴을 지지하는 근육을 강화할 수 있습니다. 또한, 잘 때는 엎드리거나 옆으로 누워 자는 자세를 피하고 반듯이 누운 자세로 자는 것이 좋습니다.

이러한 방법들을 통해 가슴의 건강을 유지하고, 필요한 경우 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

트랜스젠더 여성호르몬 투여 중 가슴 비대칭과 멍울이 있을 때 가슴쳐짐 방지 방법은?

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