아기 코감기 완화 방법은?

Question

8개월 아기가 코감기가 걸려서
콧물때문에 잠을 잘 못잡니다
방안 온도와 습도는 어떻게 맞춰야 될까요?
집에서 할수있는 코감기에 좋은 다른 방법이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아기가 코감기에 걸렸을 때, 방안의 온도와 습도를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 실내 온도는 20~22℃가 가장 적합하며, 습도는 50~60%로 유지해주는 것이 좋아요. 습도가 낮으면 호흡기 점막이 건조해지고, 습도가 높으면 세균이 번식하기에 용이하기 때문이에요.

집에서 할 수 있는 다른 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 수분 섭취: 아기가 충분한 수분을 섭취하도록 하여 점액이 묽어지도록 돕습니다.
2. 코 세척: 생리식염수를 사용하여 아기의 코를 부드럽게 세척해 주면 콧물이 덜 막히게 됩니다. 억지로 시도하는 것보다는 가볍게 세척해주는 것이 좋습니다.
3. 가습기 사용: 방안에 가습기를 사용하여 습도를 유지하면 아기가 숨쉬기 편해집니다. 너무 직접적이지 않게 사용해 주시면 도움이 될 수 있어요.
4. 머리 높이 조절: 아기의 머리를 약간 높게 해주면 코막힘이 덜할 수 있습니다.

이러한 방법들을 시도해 보시고, 아기의 상태가 호전되지 않거나 악화될 경우에는 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 아기가 호흡하는데 불편함을 느낀다면 적절한 약물 처방이 필요할 수 있으니, 소아청소년과 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요.

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