EMS 마사지 시 종아리 알이 아플 때 원인은 무엇인가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  EMS 마사지는 전기 자극을 통해 근육을 수축시키는 방식으로 작동하기 때문에, 종아리 알이 아플 때의 원인은 다양할 수 있습니다.

  첫째, 근육 피로가 원인일 수 있습니다. 평소에 사용하지 않던 근육이 EMS 마사지로 인해 수축하면서 피로해질 수 있어요. 둘째, EMS 기기의 강도 설정이 너무 높을 경우 근육에 과도한 자극이 가해져 통증을 유발할 수 있습니다. 셋째, 전기 자극이 근육을 과도하게 수축시키면 경련이 발생할 수 있어요. 넷째, 기존에 근육에 미세한 손상이 있었다면, EMS 마사지가 통증을 악화시킬 수 있습니다.

  EMS 마사지 사용 시 통증이 지속되거나 심해진다면, 강도를 낮추거나 사용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 개선되지 않는다면 정형외과 또는 통증의학과 진료를 받아보실 것을 권장해요.

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