한달에 한번 음주가 몸에 이롭다는 말은 낭설인가요?
김OO • 2024.08.10
한달에 한번 음주가 몸에 이롭다는 말은 낭설인가요? 스트레스 해소라 뭐라하면서 가끔식 음주는 몸에 좋다는 말이 있던데
가정의학과
한달에 한번 음주가 몸에 이롭다는 말은 낭설인가요? 스트레스 해소라 뭐라하면서 가끔식 음주는 몸에 좋다는 말이 있던데
한 달에 한 번 음주가 몸에 이롭다는 말은 과학적으로 입증된 바가 없어요. 적당한 음주가 스트레스 해소에 도움이 될 수 있다는 의견도 있지만, 이는 개인마다 다를 수 있고, 음주 자체가 건강에 이롭다고 단정 지을 수는 없습니다. 음주는 간 건강, 심혈관 질환, 정신 건강 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 절제하는 것이 좋아요. 스트레스 해소를 위해서는 운동, 명상, 취미 활동 등 다른 건강한 방법을 찾는 것이 더 바람직하겠죠. :)
꼭 확인해주세요.
11월부터 매달 말쯤에 감기 심하게 걸리는데 약을 먹어도 가라앉지도 않고 계속 심해지네요ㅠㅠ 코 엄청 막히고 20-30초에 한번씩 기침 나오고 열나고 그래여.. 그리고 기침을 너무 많이 해서 그런지 기침 할 때마다 명치? 가슴쪽도 아프고 귀도 아파요ㅠㅠ
사후피임약 두달에 한번씩 먹으면 몸에 안 좋나요? 경구 피임약도 복용중이에요
사후는 최대 몇 번 복용이 가능하나요? 한 달에 한 번 정도 인가요?