어제 수영하면서 2미터 정도 잠수를 반복해서 했는데 깊이 내려가면 바로 눈썹뼈가 찌릿찌릿하면서 너무 아팠어요. 잠수할때마다 아프길래 물 속에서 나오면 괜찮겠지 했는데 그 후로 24시간이 지난 지금까지 계속 눈썹뼈가 찌릿거리고 아파요. 잠수할땐 양쪽 눈썹뼈가 둘 다 아팠고 그 후로는 왼쪽 눈썹뼈, 특히 코뼈랑 이어지는쪽이 계속 아파요. 어떻게 해결하나요? 그냥 진통제 먹고 통증 나을때까지 기다리면 될만한 가벼운 문제일까요? 2미터까지 깊에 물에 들어갔던건 처음인 날이였고 스노쿨을 끼고 있었어요. 아직 진통제는 안 먹었어요.
1개의 답변
질문자님이 겪고 계신 눈썹뼈 통증은 잠수 시 발생하는 압력 변화로 인한 부비동 압착(sinus squeeze) 증상일 가능성이 높습니다.
부비동 압착은 잠수할 때 수압이 증가하면서 부비동(코와 눈 주변의 공기 공간)에 압력이 가해져 발생하는 현상입니다. 특히 코 옆과 눈썹 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 물에서 나온 후에도 통증이 지속될 수 있습니다.
진통제 복용은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있으므로 복용하셔도 괜찮습니다. 일반적인 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)가 도움이 될 수 있습니다.
추가적으로 다음과 같은 조치를 취해보세요:
대부분의 경우 이러한 증상은 며칠 내에 자연스럽게 호전됩니다. 그러나 통증이 심해지거나, 고열, 심한 두통, 시력 변화, 코피 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
향후 잠수를 할 때는 천천히 하강하고 상승하며, 코를 자주 풀어주어 압력을 균등하게 맞추는 것이 도움이 됩니다. 감기나 알레르기로 인한 코 막힘이 있을 때는 잠수를 피하는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
