정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.25

  현재 겪고 계신 숨쉬기 힘든 증상, 가슴 두근거림, 눈물, 답답함, 짜증, 슬픔 등은 공황발작이나 불안장애의 증상일 가능성이 있어 보입니다. 이러한 증상이 갑자기 나타나고 2시간 이상 지속되고 있다면, 심각한 상황일 수 있으므로 가능한 한 빨리 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 심호흡을 하거나 조용한 곳에서 휴식을 취하는 것도 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 증상의 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 필요합니다. 혼자서 병원 방문이 어려운 상황이라면 보호자의 도움을 받아 가까운 병원이나 응급실을 방문하시길 권장드립니다. 정신건강의학과에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황이나 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 도움을 받을 수 있습니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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