이게 인지 아닌지 모르겠요 꼭 검사를 받어야 하나요??

익명 • 2023.09.09

평소에는 괜찮게 지내는데 제가 일하다 자잘한 사고를 친다거나 갑자기 내가 괜히 이일을 시작했나 부터 내가 왜 이러고 살지 그냥 죽었음 좋겠다 라면서 생각하는 경우가 많아요. 그리고 집에서 잘때 밤에 갑자기 우는 경우도 많어요. 아님 자다가 율면서 깨는 경우도 있구요. 또 다 괜찮다가 버스나 차를 타고 있을때 갑자기 버스가 사고가 나서 뒤집혀서 나만 죽으면 좋겠다라는생각이 불숙 납니다. 그러다 금방 가라앉는데 툭하면 저런 생각을 해요. 잠드는것도 잘 못자고 아무거나 틀어놔야 좀 빨리 자는데 아니라면 3~40분정 뒤척입니다. 그렇게 잠들고 나서도 자주 깨거나 아님 새벽에 깨서 잠이 않와서 못자거나 너무 피곤할땐 2~3분만에 잠들고 아님 2시간동안 못자고는 합니다. 평소에는 자주 저러지만 금방 잊어버리고 살지만 월경전 증후군이 전 불안 초조 짜증 으로 많이 오는데 우울로 오면 평소에 있던 감정들이 갑자기 폭팔한건지 그때는 침대에서 아예 일어나기 싫고 울기만 합니다. 시작하면 없어지구요.

우울증불면증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 증상들로는 우울증, 기분부전증을 의심해볼 수 있는데요, 심리적인 요인은 복합적이어서 해당 글만으로는 원인이나 현재 심리 상태에 대해 파악이 어려워서, 위로를 드리기는 어려운 점 이해해주시고, 어렵게 생각하지 마시고 가까운 심리상담센터에 가셔서 상담을 통해 현재의 마음을 들여다보는 시간을 가져보시는 것이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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