여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.30

  판토엔 N의 주성분인 판토텐산은 비타민 B5로도 알려져 있으며, 에너지 대사와 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소입니다. 성인의 경우 하루 권장 섭취량은 대략 5mg으로 알려져 있습니다. 그러나 하루에 1000mg을 섭취하는 것은 권장량을 훨씬 초과하는 양이며, 특별한 의학적 지시가 없다면 과다 복용의 위험이 있습니다. 고용량의 판토텐산을 복용하기 전에는 의사나 영양사와 상담하여 본인의 상황에 맞는 적절한 용량을 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 과다 복용 시 피부 건조나 홍조 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.

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