여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.24

  안녕하세요. 아토피 피부염에 대한 귀하의 질문에 답변 드리겠습니다. 아토피 피부염은 만성 재발성의 염증성 피부질환으로, 특정 음식이 직접적으로 아토피를 악화시킨다는 명확한 증거는 없으나, 개인에 따라 당분이 많은 음식이 염증 반응을 유발할 수 있는 경우가 있습니다. 따라서 아토피 피부염이 있는 경우, 단 음식을 적절히 제한하는 것이 좋습니다. 세계보건기구(WHO)의 권장에 따르면, 하루 총 칼로리 섭취량의 10% 이하로 당분을 제한하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 하루에 2000칼로리를 섭취하는 경우, 약 50g 이하의 당분을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 하지만 이는 일반적인 권장사항이며, 아토피 피부염 환자의 경우 단 음식을 섭취한 후 피부 상태를 관찰하고, 증상이 악화되는지 확인하는 것이 중요합니다. 아토피 피부염을 효과적으로 치료하기 위해서는 건조한 피부의 보습이 매우 중요하며, 피부의 여러 증상을 유발시키거나 악화시킬 수 있는 자극 물질과 스트레스를 피하는 다각적인 치료가 필요합니다. 필요하다면 피부과 전문의와 상담하여 개인에 맞는 식단을 조절하는 것이 좋습니다. 지속 가능한 식습관을 만들어야 하기 때문에 음식으로 해결하기는 어려우므로 개인의 상태에 맞는 치료에 대해서는 피부과, 한의원 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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