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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 근육 튕김 증상과 전기가 흐르는 느낌으로 불안하실 것 같습니다.
근육 튕김이나 움찔거림은 대부분 일시적이고 양성인 경우가 많습니다. 이런 증상은 근육 피로, 스트레스, 전해질 불균형(마그네슘이나 칼슘 부족), 과도한 카페인 섭취, 수면 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
BFS(양성 근육 다발성 경련 증후군)는 여러 부위에서 근육 경련이 나타나는 양성 상태로, 심각한 신경학적 질환이 아닙니다. 질문자님의 증상이 이미 빈도가 줄어들고 있다고 하셨으니, 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.
충분한 휴식, 수분 섭취, 스트레칭, 마그네슘이 풍부한 음식 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 며칠 내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많으므로, 자고 일어나면 호전될 가능성도 충분히 있습니다.
다만 증상이 2주 이상 지속되거나, 점점 심해지거나, 다른 신경학적 증상(심한 무력감, 감각 이상 등)이 동반된다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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