안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
요도 부종 및 증후군으로 인해 불편함을 겪고 계시는군요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
의료 관련 문제는 개인의 신체 상태에 따라 원인과 치료법이 매우 다양하므로, 반드시 전문의와 직접 상담하셔야 합니다.
자세히 설명 드릴게요.
신경과 치료에는 효과가 없었는데 침 치료를 받고 증상이 호전되어 궁금증이 많으실 것 같습니다.
따라서 지금 겪고 계신 증상과 치료 경험에 대한 궁금증을 해소하고, 앞으로의 치료 계획을 세우기 위해 해당 치료를 진행한 한의사나 이비인후과 전문의, 비뇨기과 전문의 등과 충분히 상담해 보시는 것을 강력히 권장드려요.
요도 부종 및 증후군으로 인한 불편함 때문에 많이 힘드시겠네요.
불편한 증상들을 완화하고 재발을 막기 위해 일상에서 실천할 수 있는 몇 가지 생활 습관들을 알려드릴게요.
가장 중요한 것은 하복부의 순환을 원활하게 하는 것입니다.
꽉 끼는 하의나 속옷은 하복부의 혈액 순환을 방해할 수 있으니 편안하고 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것이 좋아요.
또한, 장시간 앉아 있는 것은 골반 부위에 부담을 줄 수 있으므로, 틈틈이 일어나 스트레칭을 하거나 가볍게 걷는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취도 중요해요.
물을 자주 마시면 방광과 요도에 있는 노폐물이나 자극 물질을 씻어내는 데 도움이 됩니다.
또한, 카페인이나 알코올, 맵고 짠 자극적인 음식은 방광을 자극할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋을 듯해요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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