몸살 기운과 두통이 지속될 때 대처법은?

Question

딸이 27일 저녁부터 두통과 몸이아프고 속도좀 않좋다고합니다 증상이 몸살기같아서 타이레놀을먹였는데 자고일어났는데도 지금도 그렇네요 어떻게해야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

몸살 기운과 두통이 지속되어 딸이 많이 불편할 것 같네요. 타이레놀을 복용했음에도 증상이 계속된다면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 충분한 휴식을 취하게 해주세요. 몸이 회복할 수 있도록 충분한 수면이 중요합니다.

2. 수분을 충분히 섭취하게 해주세요. 따뜻한 물이나 차는 몸을 따뜻하게 하고 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다.

3. 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 통해 근육통을 완화할 수 있습니다.

4. 소화가 안 좋다고 하니 소화에 부담이 적은 죽이나 수프 같은 부드러운 음식을 제공해보세요.

5. 몸을 따뜻하게 유지하도록 해주세요.

증상이 2-3일 이상 지속되거나 악화된다면, 열이 발생하거나 다른 심각한 증상이 나타난다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 최근에는 다양한 호흡기 바이러스가 유행하고 있으므로, 필요하다면 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.

감기/몸살 관련 1개의 답변