통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.12

  엉덩이 아래 허벅지 뒤쪽에 통증이 있다면 천장관절증후군, 이상근증후군, 골반염 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 의사의 진찰이 필요하며, 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 집에서는 휴식을 취하고, 필요하다면 냉찜질이나 온찜질을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 해당 부위의 부상이 얼마 되지 않았다면 냉찜질을 해주다가 2-3일 후 온찜질을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자가 진단이나 치료보다는 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 있는 부위에 체중이 실리게 되면 통증을 느낄 수 있으니, 앉아 있는 것보다 천장을 보고 바로 누운 상태로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 앉아 있을 땐 쿠션을 깔고 앉아 엉덩이에 실리는 하중을 분산시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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