정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.11

  디스코팡팡을 격하게 즐기신 후 오른쪽 팔 삼두 부위의 붓기와 통증은 근육이나 인대 등에 손상이 생겼을 가능성이 있어요. 특히 팔이 제대로 펴지지 않고, 며칠째 지속되며, 누를 때 딴딴함을 느끼신다면 근육이나 인대 손상, 혹은 염증과 같은 문제일 수 있습니다. 즉시 해야 할 일은 다음과 같습니다: 1. **냉찜질**: 부어오른 부위에 얼음팩이나 차가운 물체를 수건에 싸서 20분간 대어주시고, 하루에 여러 번 반복해주세요. 이는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. **압박 붕대**: 부어오른 부위에 압박 붕대를 감아주어 붓기를 줄이고 지지를 제공해주세요. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 3. **팔을 심장 높이로 올리기**: 가능한 한 팔을 심장 높이 이상으로 올려서 붓기를 줄이세요. 4. **휴식**: 해당 부위를 사용하지 않도록 하고 충분한 휴식을 취하세요. 5. **진통제**: 일반적인 진통제(예: 아세트아미노펜, 이부프로펜)를 복용하여 통증을 관리할 수 있습니다. 단, 약물에 대한 알레르기나 기타 건강 문제가 없는 경우에만 복용하세요. 6. **의료 전문가와 상담**: 상황이 개선되지 않거나 더 심해지면 즉시 의료 전문가의 진료를 받으세요. 필요한 경우 X-레이나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다. 파스를 붙여도 증상이 가라앉지 않는다면, 더 이상 자가 치료를 하지 마시고 의료 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다. 팔의 기능에 영향을 줄 수 있는 상태일 수 있으므로, 빠른 진료와 적절한 치료가 필요합니다.

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