양배추즙이 간 수치를 높이는가? 사과나 자몽이 역한 맛을 중화시키는가?
권OO • 2024.11.24
역류성식도염과 위 건강이 안좋아서 건강에 좋다는 양배추즙을 먹으려는데요. 누구는 양배추즙이 간 수치를 높인다고 하는데 맞나요? 그리고 양배추즙에 사과나 자몽같은게 추가돼서 역한 맛을 중화시키는 제품도 있는데, 이건 사과가 오히려 위를 자극시킨다는데 진짠가요?
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.24의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
양배추즙이 간 수치에 미치는 영향에 대해서는 일반적으로 간 수치를 높인다고 알려져 있지 않습니다. 오히려 양배추에는 간 건강에 도움이 될 수 있는 성분이 포함되어 있어 간 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니며, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 본인의 건강 상태를 고려하여 섭취하는 것이 중요합니다.
양배추즙의 맛을 중화하기 위해 사과나 자몽을 추가하는 제품들이 있습니다. 사과는 일반적으로 위에 큰 자극을 주지 않고 소화에 도움을 줄 수 있는 과일로 알려져 있습니다. 반면, 자몽은 위산 분비를 촉진하여 위를 자극할 가능성이 있는데, 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 특히 위 건강이 좋지 않거나 역류성 식도염이 있는 경우에는 자몽 대신 사과를 선택하는 것이 더 나을 수 있습니다. 어떤 성분이든, 섭취 전에는 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다.
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