발목 손상 후 통증 완화를 위해 목발을 언제까지 사용해야 할까요?

안녕하세요, 약 2주 반 정도 발목을 접질러 병원에 다녀왔습니다. 엑스레이 후 발목에 아주 약한 금이 갔다는 걸 알았습니다. 병원에서는 약한 금이니, 반깁스 한달착용 ( 플라스틱 보호대 ) 에 목발 일주일 가량 착용하라는 소견을 받았습니다. 일주일동안 목발을 짚고 생활을 한 뒤, 목발 한개로 서서히 움직이고 있었는데, 종아리 근육 경련(?)처럼 심한 통증이 느껴졌습니다. 흔히 쥐가 난다는 표현의 통증으로 다시 걷기가 힘들어져 통증완화제를 먹고 재활 마사지를 몇번 받았습니다. 통증때문에 목발을 다시 두개 짚고 다니고 있고요.. 질문은 통증이 없어질때까지 목발 두개를 짚고 기다려야 하나요? 아니면 약으로 통증을 어느정도 참으면서 근육을 되돌려야 하나요? ( 참고로 재활 치료가 분이 발목 손상은 거의 회복 된 것처럼 보인다 하셨습니다) 제가 해외에 거주해서 한국처럼 가까운 병원에 바로 찾아기 어려운 상황입니다..