밥 먹고 반신욕 후 건강에 영향이 있을까요?
최OO • 2024.09.01
밥을 먹고 바로 반신욕을 하면 어떻게 되나요?
소화기질환
밥을 먹고 바로 반신욕을 하면 어떻게 되나요?
식사를 한 직후에 반신욕을 하는 것은 소화에 좋지 않을 수 있어요. 식사 후에는 위장으로 혈류가 집중되어야 하는데, 반신욕을 하게 되면 혈액이 피부로 이동하게 되어 소화 과정에 방해가 될 수 있습니다. 이로 인해 소화불량이나 복통과 같은 증상을 유발할 수 있어요. 식사 후에는 최소 30분 이상의 시간을 가지고 활동하는 것이 좋으며, 반신욕을 할 경우에도 식사 후 1-2시간 정도 시간을 두고 하는 것이 바람직합니다. 만약 식사 후 불편한 증상이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.