밥 먹고 반신욕 후 속이 안 좋아요, 원인이 뭘까요?

Question

밥먹고 반신욕했는데 속이 안 좋아요ㅜㅜ왜이러죠

실시간 고민 해결사 · Answer

식사를 한 후 바로 반신욕을 하게 되면 소화 과정에 영향을 줄 수 있어요. 식사 후에는 위장으로 혈액이 집중되어야 하는데, 반신욕을 하면 혈액이 피부로 이동하게 되어 소화기관의 혈류가 감소하고, 이로 인해 소화가 잘 이루어지지 않을 수 있습니다. 그 결과 속이 불편해질 수 있어요. 식사 후에는 위장이 음식을 소화할 수 있도록 최소 30분에서 1시간 정도의 시간을 가지고 천천히 활동하는 것이 좋습니다. 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 소화기내과 등에 내원하여 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 또한, 스트레스, 피로, 과식, 자극적인 음식 섭취 등도 소화 불량을 일으킬 수 있으니 이러한 요인들도 함께 고려해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

밥 먹고 반신욕 후 속이 안 좋아요, 원인이 뭘까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

러쉬 반신욕의 여성 건강에 미치는 영향은?

밥 먹고 반신욕 후 건강에 영향이 있을까요?

코로나 치료 관련 질문