대학교에 들어가면서 사회적인 상황을 다양하게 경험하게 되었어요 많은 사람들을 상대로 대응하는 과정의 어려움으로 불안이 높아져서 사회불안장애가 있는 줄 알았는데 최근 아스퍼거 증후군에 대해서 알게 되고 현재 증상이 조금씩 어렸을 때부터 꾸준히 나타나던 증상이어서 아스퍼거 증후군이 아닐까 싶은데요... 어렸을 때는 말을 거의 안 하고 혼자 지내왔어서 학교나 학원에서 크게 문제될 일이 없었지만 성인이 되어서 말을 해야 할 수밖에 없는 상황이 많아져 우울증상도 심해지기도 했었어요.. 이와 관련해서 확실하게 진단을 받고 치료받으려면 어떻게 해야 하나요? 평소 사람들과 단순한 대화나 은행과 같은 조직화된 곳에 방문하는 것, 단순한 물건이나 음식 사는 것 등등 어려움이 많아서 도움을 받고 싶어요..
사회불안장애와 아스퍼거 증후군은 서로 다른 정신 건강 상태로, 각각의 진단과 치료 방법이 다릅니다. 두 가지 상태의 차이와 진단, 치료 방법에 대해 설명드리겠습니다. 1. **사회불안장애**: - **증상**: 사회적 상황에서 극도의 불안과 두려움을 느끼며, 타인의 평가에 대한 과도한 걱정을 합니다. 대인 관계에서 회피 행동을 보일 수 있습니다. - **진단**: 정신과 전문의와의 상담을 통해 진단이 이루어집니다. DSM-5 기준에 따라 진단됩니다. - **치료**: 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료가 효과적이며, 필요에 따라 항불안제나 항우울제와 같은 약물치료가 병행될 수 있습니다. 2. **아스퍼거 증후군**: - **증상**: 사회적 상호작용의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동, 특정 주제에 대한 강한 관심 등이 특징입니다. 언어 발달은 정상이나, 사회적 의사소통에서 어려움을 겪습니다. - **진단**: 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 일종으로, 전문적인 평가가 필요합니다. 정신과 전문의, 심리학자, 또는 발달 장애 전문가와의 종합적인 평가를 통해 진단됩니다. - **치료**: 사회적 기술 훈련, 인지행동치료, 언어치료 등이 포함될 수 있으며, 필요에 따라 약물치료가 병행될 수 있습니다. **진단 및 치료 방법**: 1. **정신과 전문의 상담**: 먼저 정신과 전문의와 상담을 예약하여 현재 겪고 있는 증상에 대해 상세히 설명합니다. 2. **종합적인 평가**: 필요에 따라 심리검사, 행동 평가 등을 통해 종합적인 진단을 받습니다. 3. **치료 계획 수립**: 진단 결과에 따라 적절한 치료 계획을 수립합니다. 이는 심리치료, 약물치료, 사회적 기술 훈련 등을 포함할 수 있습니다. **도움 받는 방법**: - **정신과 병원 방문**: 가까운 정신과 병원이나 클리닉을 방문하여 상담을 예약합니다. - **온라인 상담**: 닥터나우와 같은 온라인 의료 서비스를 통해 초기 상담을 받을 수 있습니다. - **지원 단체**: 사회불안장애나 아스퍼거 증후군 관련 지원 단체나 커뮤니티에 참여하여 정보를 얻고 지원을 받을 수 있습니다. 사회적 상황에서의 어려움이 크다면, 전문가의 도움을 받아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 주저하지 말고 전문가와 상담을 시작해 보세요.
꼭 확인해주세요.
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