위염 환자가 죽은 꼭 삼시세끼 먹어야 하나요?

Question

위염이 걸렸을때 안 먹어도 배가 안고픈 증상이 있더라도 위염에 좋은 죽은 꼭 삼시세끼 먹어줘야 하나요?  
계속 안 먹어도 위가 줄어드나요?
그리고 학생이여서 방학 내내 누워있고 먹고 바로 자고 쪼그려있고 그랬는데 이런 이유로도 위염이 나타날 수 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염 환자가 죽을 꼭 삼시세끼 먹어야 하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 규칙적인 식사 시간을 갖고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것입니다. 위염일 때 식욕감퇴가 발생하기도 하지만, 공복 상태에서는 위산과 위액이 위벽을 자극할 수 있으므로, 가능한 한 규칙적인 식사를 하는 것이 좋습니다. 죽은 소화가 잘 되고 부드러워 위에 부담을 주지 않기 때문에 위염 환자에게 추천되는 음식 중 하나입니다. 하지만 죽만을 고집할 필요는 없으며, 개인의 상태와 증상에 맞춰 적절한 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

장시간 누워있거나 바로 자는 습관, 쪼그려 앉는 자세 등은 위에 부담을 줄 수 있으며, 이는 위염의 원인이 될 수 있습니다. 특히 식후 바로 눕거나 잠을 자는 것은 위산 역류를 유발할 수 있어 위염을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 식사 후에는 1-2시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋으며, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

위염 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 위 보호제, 진경제 등의 의약품을 구매하여 복용해 보시거나 소화기 내과 진료를 통해 전문 의약품을 처방 받는 것이 좋겠어요.

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