안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스마트폰을 오래 사용하신 후 일시적인 복시가 나타나셨군요. 이런 증상이 발생하면 당황스러우실 수 있습니다.

  스마트폰을 장시간 사용할 경우 발생하는 일시적 복시는 주로 안구 피로(눈 피로)와 관련이 있습니다. 스마트폰 화면을 오래 보면 눈의 초점 조절 기능을 담당하는 모양체근이 피로해지고, 이로 인해 일시적으로 초점 조절에 문제가 생길 수 있습니다.

  또한 스마트폰 사용 중에는 눈 깜빡임이 감소하여 안구 건조증이 발생할 수 있으며, 이 역시 일시적인 시력 문제를 유발할 수 있습니다.

  이런 증상은 대개 충분한 휴식을 취하면 자연스럽게 회복됩니다. 스마트폰 사용 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천하시고, 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  하지만 복시 증상이 반복되거나 지속된다면, 다른 안과적 문제가 있을 수 있으므로 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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