근시인 사람이 스마트폰을 하루종일 보면 정상인보다 더 눈이 빨리 피로해지고 뿌옇게 보이거나 안압이 오르는 느낌이 들 수 있나요? 9월에 안과에서 검진 받았을 때 괜찮았는데 최근 1개월 동안 스마트폰만 계속 봐서 그런 건지 눈이 이상해서요ㅜㅜ 일시적으로 이럴 수 있나요? 그리고 원래 눈이 나쁜데 안경 안 쓰면 모든 사물들 형태만 보이고 그러나요ㅜㅜ
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스마트폰이나 전자기기를 장시간 보게 되면 눈이 뻑뻑해지고 피로해지는 것을 느낄 수 있어요. 특히 근시인 경우에는 눈의 조절력이 정상인보다 더 많이 사용되기 때문에 눈의 피로가 더 빨리 찾아오고, 뿌옇게 보이거나 안압이 오르는 느낌을 경험할 수 있어요. 스마트폰 화면을 집중해서 보다 보면 눈 깜빡이는 횟수가 줄어들고 눈에 있는 수분이 줄어들어 따갑고 건조한 상태가 될 수 있어요. 이로 인해 일시적으로 촛점이 맞춰지지 않는 증상이 나타날 수 있어요.
9월에 안과에서 검진을 받았을 때 괜찮았다면, 최근의 눈의 이상 증상은 스마트폰 사용으로 인한 일시적인 피로나 눈의 긴장 때문일 가능성이 있어요. 하지만 이러한 증상이 반복된다면 가까운 안과에 내원하셔서 검진을 받아보시는 걸 권유드려요.
근시인 경우 안경을 착용하지 않으면 물체가 흐릿하게 보이거나 형태만 인식할 수 있는 경우가 많아요. 안경이나 콘택트렌즈는 굴절 이상을 교정하여 선명한 시력을 제공하기 때문에, 근시가 있는 경우에는 시력 교정 도구를 착용하는 것이 중요해요.
눈의 피로를 줄이기 위해서는 스마트폰 사용을 줄이고, 20-20-20 규칙을 따르는 것이 좋아요. 즉, 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보아 눈의 피로를 완화시키는 것입니다. 또한 충분한 수면과 눈의 건강에 좋은 영양소를 섭취하는 것도 중요해요.
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근시 성인 기준으로 1년에 얼마나 진행이 되나요? 성인 기준으로 하루에 스마트폰이나 컴퓨터나 TV시청 같은거로 8시간정도 한다고 가정하면 근시가 얼마나 진행이 되나요?
근시 스마트폰 가깝게 오래보면 안경을 써도 근시가 악화 될 수 있나요? 근시가 악화 되는 이유가 작은 글씨 스마트폰 가깝게 보거나 가까운걸 오래보면 근시 악화 되나요? TV 화면 큰걸로 보면 근시 악화가 덜 되나요? 근시는 왜 발생 하나요?
저희가 일상생활에 매일 사용하고있는 스마트폰이 뇌종양 및 다른 암을 유발할 수 있나요? 회사 다니면서 보면 저를 포함하여 모든 사람들이 매일 스마트폰을 이용하여 업무를 보고 있으며 또 꼭 통화가 아녀도 자료등도 요즘은 대부분 스마트폰 통하여 확인하고 또 업무용이 아녀도 카톡이나 텔레그램등을 활용하여 24시간 스마트폰과 함께하는데, 이게 뇌종양이나 암을 유발할 수 있나요? 인터넷등에 찾아보니 어디선 유발한다, 또 어디선 유발하지 않는다하며 갑론을박이 큰 사항이라, 의학적으로 더 확실한 답이 궁금합니다. 회사에서나, 사업적으로나 일상생활에서 이젠 뗄래야 뗄 수 없는게 이 스마트폰인데 뇌종양이나 다른 암 너무 걱정 안하고 사용해도 될까요?
