변비에 진주물냉면과 갈비탕 중 어떤 음식이 더 적합한가요?

정OO • 2025.05.05

진주물냉면 변비에 먹어도되나요?? 갈비탕이 낫나요??물냉면이 낫나요??

외과
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변비에 있어서는 갈비탕이 진주물냉면보다 더 적합한 선택일 가능성이 높습니다. 진주물냉면은 차가운 음식으로 장운동을 둔화시킬 수 있어 변비를 악화시킬 가능성이 있습니다. 반면, 갈비탕은 따뜻한 국물 음식으로 장운동을 촉진하고 소화를 돕는 데 유리할 수 있습니다. 또한, 갈비탕에 들어가는 채소나 섬유질이 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 변비가 있을 때는 따뜻한 음식과 충분한 수분 섭취를 권장하며, 필요하다면 약국에서 구매 가능한 변비약을 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 가까운 약국에서 증상에 대해 이야기하고 적절한 제품을 구매하여 복용해보시면 좋을 것 같습니다.

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