운동 영양제 같이먹어도될까요?
운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!
운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 특별히 문제가 있는 조합으로 보이지는 않아요. 다만 유산균은 아침 공복에, 지용성 비타민은 식후에, 마그네슘은 저녁에 복용하시는 것이 좋은 등 약간 시간 차이는 두시는 것이 효과적일 수 있어요. 또 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
영양제 언제 먹어야 할지 고민됐다면, 영양제별 먹는 시간대 알아보고 가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이명삐소리와 뒤통수 땡김? 따가운 두통 그리고 불면증이 매우 심한데 약치료를 해야하나요...
뒤통수아래쪽??귀뒤양쪽에 불룩하게 혹같은멍울이 수시로났다 없어졌다를반복하고 누르면 멍든곳을누를때와비슷한통증이느껴자고 열감이 있을때도 있는데 전에 약국에여쭤봤을땐 임파선이라고하더라구요 감기에 걸린것도아닌데 임파선이느껴질정도로 부을수도있나요??꽤자주그래요 또 마땅한 치료법이있나요??
왼쪽 가슴 겨드랑이통증과 뒤통수 통증으로인한 구토감 질문입니나. 4개월전 안하던운동을하다 가슴쪽이고통이왔고 병원은따로안가고 파스로하다가 아직까지통증이있습니다. 특히 칼로베인 통증느낌이고 일하러갈때 4개월중 두번정도 숨쉬기힘들었습니다. 뒤통수두통은 4일전발생했고 체온계로 몸온도는 정상인대 오한이있었고 잠을 자기힘들정도로 고통이왔습니다. 그나마 타이레놀2알먹으면 증상이완하되여 잘수있었지만 아직도지끈거립니다. 이것도 반나절후면 다시증상이옵니다. 약받고있는건 위고비하나맞고있습니다.