소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.18
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위염과 장염 후 회복 단계에서는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽을 드시고 속이 괜찮다면, 다음과 같은 식사 지침을 참고하시면 좋겠습니다.

  섭취하면 좋은 음식:

  1. 죽이나 미음: 계속해서 부드럽고 소화가 잘 되는 죽이나 미음을 드세요.
  2. 바나나: 부드럽고 소화가 잘 되며, 칼륨을 보충해줄 수 있습니다.
  3. 사과소스: 섬유질이 풍부하고 부드러워 소화에 도움이 됩니다.
  4. 토스트: 흰빵으로 만든 토스트는 소화가 쉽습니다. 버터나 잼은 피하세요.
  5. 삶은 감자: 감자는 부드럽고 영양가가 높으며, 소화에 부담을 주지 않습니다.
  6. 삶은 닭가슴살: 기름기가 적고 담백한 닭가슴살은 좋은 단백질 공급원입니다.

  섭취를 피해야 할 음식:

  1. 기름진 음식: 튀김, 패스트푸드 등 기름진 음식은 피하세요.
  2. 매운 음식: 매운 양념이나 소스는 위와 장에 자극을 줄 수 있습니다.
  3. 카페인이 함유된 음료: 커피, 홍차, 콜라 등은 위를 자극할 수 있으니 피하세요.
  4. 알코올: 알코올은 위장 점막을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.
  5. 유제품: 일부 사람들은 유당에 민감하여 유제품 섭취 후 소화 불량을 겪을 수 있습니다.
  6. 고섬유질 음식: 회복 초기에는 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 많은 음식을 제한할 필요가 있습니다.

  주의해야 할 음식:

  • 너무 차갑거나 뜨거운 음식은 피하고, 미지근한 온도의 음식을 섭취하세요.
  • 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
  • 음식을 천천히 잘 씹어서 먹으세요.

  위와 장이 완전히 회복될 때까지는 식사를 조심스럽게 하시고, 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0