운동과 식단으로 생리 지연 가능성은?

임OO • 2024.12.02

운동+식단관리 하고 있는데 체중도 한달에 1-2키로 빠졌어요. 마지막 생리는 10월 12일이고 마지막 관계는 10월23일이고 콘돔 착용했고 이상없는거 확인했습니다 운동과 식단으로도 생리가 12일이나 지연될수 있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.02

    네, 운동과 식단 변화는 체중 변화와 함께 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 체중이 감소하거나 신체에 스트레스가 가해지면 호르몬 균형에 변화를 일으켜 생리가 지연될 수 있어요. 특히 체중이 한 달에 1-2키로씩 감소하는 것은 생리 지연의 가능한 원인 중 하나로 볼 수 있습니다. 그러나 생리가 12일이나 지연되었다면 임신 가능성을 포함하여 다른 원인도 고려해보는 것이 좋습니다. 모든 피임법이 100%인 것은 아니며, 콘돔을 사용하셨다고 하더라도 임신테스트기로 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 임신테스트기의 정확도는 95% 이상이라고 하나, 만약 생리지연이 임신 가능성에 대한 상황임이 염려스러우시다면 가까운 산부인과로 내원하여 전문의 진찰 하에 초음파 검사로 자궁과 난소의 상태를 확인하시는 것이 가장 정확하고 빠른 방법이 될 것입니다. 지속적으로 생리가 불규칙하다면 전문의와 상담해보시기 바랍니다.

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