술을 마시면 불안장애 증상 완화되나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.24
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  술을 마시면 중추신경계가 억제되어 일시적으로 불안장애나 우울증 증상이 완화되는 것처럼 느낄 수 있어요. 이는 알코올이 일시적인 안도감을 주고 긴장을 풀어주기 때문입니다. 하지만 이러한 효과는 일시적인 것으로, 장기적으로는 불안과 우울 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 알코올은 수면의 질을 저하시키고, 감정 조절 능력을 떨어뜨리며, 의존성을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 불안장애나 우울증이 심할 때는 알코올 대신 전문적인 치료와 상담을 받는 것이 더욱 중요합니다. 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시거나, 국가에서 운영하는 심리지원센터 등을 이용하시면 도움을 받을 수 있어요.

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