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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 디스크와 허리 디스크 협착증으로 인해 질문자님이 경험하고 계신 다양한 증상들이 많이 불편하실 것 같습니다.
네, 목 디스크와 허리 디스크 협착증은 모두 손발 저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 목 디스크는 주로 목, 어깨, 팔, 손가락에 저림이나 통증을 일으키며, 허리 디스크나 협착증은 주로 허리 통증과 다리로 뻗치는 방사통, 저림을 유발합니다.
질문자님께서 경험하고 계신 양쪽 손발의 저림, 팔과 팔꿈치 저림, 종아리 압박감과 전기가 오는 듯한 느낌은 모두 디스크로 인해 신경이 압박받아 나타날 수 있는 증상입니다. 특히 걸을 때 전기가 오는 느낌은 신경이 자극되어 나타나는 전형적인 증상입니다.
집에서 할 수 있는 관리 방법으로는:
- 적절한 휴식: 증상이 심할 때는 무리한 활동을 피하고 충분히 쉬어주세요.
- 자세 관리: 바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세로 있는 것을 피하세요.
- 온찜질: 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 가벼운 스트레칭: 의사와 상담 후 적절한 스트레칭을 시행하세요.
- 처방받은 약물 복용: 의사가 처방한 약물을 지시대로 복용하세요.
이미 정형외과에서 여러 부위에 주사 치료를 받으셨다고 하니, 의사의 지시사항을 잘 따르시고 추가적인 관리 방법에 대해서도 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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