감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.23

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비염 환자의 경우, 밀가루 섭취와 증상 사이에 명확한 연관성이 입증된 바는 없어요. 그러나 개인에 따라 특정 음식에 대한 민감성이 다를 수 있으므로, 밀가루를 섭취했을 때 이상 반응이 없었다면, 일반적으로 밀가루가 들어간 빵을 섭취하는 것이 큰 문제가 되지 않을 수 있어요.

  그럼에도 불구하고, 비염 증상이 심할 때는 염증을 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 좋을 수 있어요. 밀가루가 염증을 유발한다는 주장도 있으나, 이는 개인차가 있으므로 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요해요.

  만약 밀가루 섭취 후 비염 증상이 악화되는 경험이 있다면, 섭취를 줄이거나 다른 대체 식품을 찾는 것을 고려해볼 수 있어요. 하지만 이전에 밀가루를 섭취했을 때 문제가 없었다면, 가끔씩 밀가루가 들어간 빵을 즐기는 것도 괜찮을 것으로 보입니다. 그리고 비염에 좋은 음식으로 대추, 도라지, 생강, 허브티, 사과 등이 좋다 알려져 있으니 참고해보세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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