남자친구의 사랑 고백에 정이 떨어진 이유는?

허OO • 2026.02.01

남자한테 데인 게 한두번이 아니라 믿음이 안 가요. 사귄지 이제 100일 넘어가는 1살 연하 남자친구가 있어요. 6년동안 친하게 지내다 연인으로 발전하게 된 사이에요. 장거리 연애라 자주 만날 수 없어 거의 2년만에 처음으로 만나 어제 데이트도 하고 재미나게 지냈어요. 분명 행복한 시간을 보냈고, 좋아한다는 마음은 더 커졌는데 집에 돌아와서 받은 톡 내용에 "사랑해"라는 내용이 왔더라고요. 이상하게 그 말을 보자마자 정이 확 떨어지는 기분이 들었어요. 제가 지금껏 만나본 이상한 남성들이 다 그렇게 갑자기 집착해댔던 기억이 많거든요... 제 감정을 잘 모르겠어요. 다음주 주말에 또 만나서 홍대로 데이트 가기로 했는데...이게 맞는 건지...지금은 또 가기 싫기도 하네요...어떡하면 좋을까요...

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 감정이 혼란스러운 상황이 느껴집니다. 과거 부정적인 경험이 현재 관계에 영향을 미치고 있는 것 같네요.

    "사랑해"라는 말에 정이 떨어지는 느낌을 받으신 것은 과거 비슷한 말을 했던 사람들이 보였던 집착 행동이 떠올라서일 수 있습니다. 이런 감정은 자연스러운 방어 기제이며, 자신을 보호하려는 마음에서 비롯된 것입니다.

    하지만 현재 남자친구는 6년간 친구로 알고 지낸 사람이라는 점을 고려해보세요. 갑자기 관계가 발전한 것이 아니라 오랜 시간 서로를 알아온 사이입니다. 그의 평소 행동 패턴과 성격을 떠올려보면 과거 만났던 사람들과는 다른 점이 있을 것입니다.

    일단 자신의 감정을 정리할 시간을 가져보세요. 그리고 남자친구와 솔직한 대화를 나눠보는 것도 좋을 것 같습니다. 관계의 속도를 조절하고 싶다는 마음을 전달하면서, 서로의 감정 표현 방식에 대해 이야기해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    무리해서 만남을 이어가기보다는 자신의 감정에 솔직해지는 것이 중요합니다. 시간을 두고 천천히 생각해보시길 권해드립니다.

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