충격파 치료 후 온찜질과 냉찜질 효과가 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.11.11
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  충격파 치료 후 찜질은 회복 과정에서 도움이 될 수 있습니다.

  병원에서 시행한 냉각치료는 충격파로 인한 급성 염증과 통증을 줄이기 위한 것이고, 이후 온찜질은 혈액순환을 촉진하여 회복을 돕기 위한 것입니다. 두 가지 모두 치료 과정에서 의미가 있습니다.

  집에서 통증이 있을 때 냉찜질을 권장한 것은 급성 통증과 염증을 완화하기 위함입니다. 충격파 치료 직후 24-48시간 동안은 냉찜질이 효과적일 수 있습니다. 냉찜질은 10-15분 정도 적용하고 한 시간 정도 간격을 두고 반복하는 것이 좋습니다.

  48시간 이후에는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진하고 조직 회복을 돕는 것이 효과적입니다. 의사의 지시에 따라 찜질 방법과 시기를 조절하시는 것이 가장 좋습니다.

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