위내시경 후 장상피화생 진단, 3개월후 내시경 추적검사 필요한가요?

30대초반 여자입니다. 얼마전 위내시경을 받았는데 딱 한곳만 살짝 볼록하게 튀어나와있어서 조직검사를 했습니다 결과가 미란, 만성위염, 장상피화생 이라고하는데 장상피화생이 위암 전단계라는 말이 있어 너무무서워서요... 매년 위내시경을 했고 항상 정상 또는 만성표재성위염 정도 나왔습니다. 이번 조직검사 결과상으로는 헬리코박터균은 없고 증상이 없다면 3개월후에 내시경 추적검사라고 되어있던데 완치가 안되는건가요? 종종 1년후에 다시 검사해보니 정상으로 나오는 사람들도 있다고해서요 ㅠㅠ 제가 술은 조금 마시는데 식습관이 그렇게 안좋지는 않습니다... 근데 어릴때부터 스트레스받으면 위염이 좀심해지는 경향이 있었어요 ㅠ 이번 건강검진도 받기 전 한달정도 계속 스트레스 심하게 받는일이 있어 잠도못자고 그랬는데 그거때문일까요...? 너무 걱정되네요