오메가3 복용 후 복통과 설사가 생길 수 있나요?
남OO • 2025.11.27
오메가3 먹고 복통이있을 수 있나요 가스참 설사
어린이
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1개의 답변
오메가3 복용 후 복통, 설사, 가스참과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
오메가3의 부작용으로 소화 불량, 설사, 변비 등의 위장 장애가 발생할 수 있으며, 이외에도 메스꺼움과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 심하게 나타나거나 지속된다면, 복용을 중단하고 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 오메가3는 식사 직후나 식사 중에 섭취하는 것이 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 지방이 풍부한 음식과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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