영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비오틴과 마그네슘은 서로 다른 종류의 영양소로, 일반적으로 함께 복용해도 문제가 없습니다. 비오틴은 수용성 비타민 B군의 일종이고, 마그네슘은 미네랄로 두 성분 간에 알려진 부정적인 상호작용은 없습니다.

  다만, 모든 영양제는 권장 섭취량을 지키며 복용하는 것이 중요합니다. 과도한 섭취는 신장이나 간에 부담을 줄 수 있으니 제품에 표시된 복용법을 따르시는 것이 좋습니다.

  만약 특정 건강 상태나 복용 중인 약물이 있다면, 의사나 약사와 상담하여 개인 상황에 맞는 조언을 받으시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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