축구 후 발목 튕김으로 발목 뒤쪽 아킬레스건 아래 통증, 병원 방문 필요한가요?

Question

방금 축국했는데 슛팅할때 발목이 많이 튕기니까 발목에 무리 갔는데 끝나고 나니까 발목 뒤쪽 아킬레스건 밑쪽이 잠 잘못자고 목 뼈가 안맞는 느낌? 그런 느낌이 발목에서 그런 느낌 드는데 걸을때 뒷꿈치 잡히니까 좀 아파요 병원 갈 정도는 아닌데 통증이 있습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

축구를 하고 난 후 발목 뒤쪽 아킬레스건 아래 통증이 있다면, 이는 발목 염좌나 건염 등의 부상을 의심해 볼 수 있습니다. 발목 부위의 통증은 가볍게 여겨서는 안 되며, 적절한 조치를 취하지 않으면 상태가 더 악화될 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:
1. 발목에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하고 움직임을 제한하세요.
2. 급성 통증에 대해 얼음찜질을 해서 부기와 통증을 완화시키세요.
3. 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것이 도움이 됩니다.
4. 소염진통제를 복용하여 통증을 조절해보세요.

이러한 초기 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 걸을 때 통증이 느껴진다면, 발목의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 병원 방문을 고려해 주세요.

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