소원근 통증 관련해서 질문드립니다.
회사에서 일하다 보니 어느순간 문득 겨드랑이 위쪽 어깨 아래 부분이 뻐근하고 아파오더라고요.. 신경이 아픈 찌릿한 느낌은아니고 헬스하고 난 뒤 근육통 같은 느낌으로요. 일생생활에 크게 지장이 갈정도는 아닌데 팔이 뒷짐이 안져지고 뻣뻣하고 어깨를 회전할때 계속 신경쓰이는 통증이라서.. 인터넷에서 좀 알아보니 제가 아픈 부위가 소원근 이라고 합니다. 그래서 이 통증의 원인과 개선할수있는 방법에 대해서 알고싶네요..