만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  16시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 건강 상태를 고려할 때, 야간에 치킨 섭취는 주의가 필요합니다.

  당뇨, 고지혈증, 고혈압과 함께 신장기능 저하가 있는 상황에서는 단백질과 나트륨 섭취를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 치킨은 단백질 함량이 높고, 특히 프라이드 치킨의 경우 나트륨과 지방 함량도 높아 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

  8시 30분에 소량의 간식을 드시는 것 자체는 괜찮으나, 치킨보다는 혈당 지수가 낮고 나트륨 함량이 적은 대안을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 예를 들어:

  • 저염 견과류 소량
  • 삶은 달걀
  • 저지방 치즈와 저염 크래커
  • 오이나 당근 같은 채소 스틱

  만약 치킨을 꼭 드시고 싶으시다면, 껍질을 제거한 구운 치킨 가슴살을 아주 소량(30-50g 정도)으로 제한하고, 소스나 양념은 최소화하는 것이 좋습니다.

  식사 후 혈당 관리를 위해 식후 혈당 측정을 꾸준히 하시고, 정기적으로 의료진과 상담하여 식이 조절에 대한 개인화된 조언을 받으시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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