최근 수면 시간이 많이 불규칙해졌습니다. 잠이 전혀 안 오는 건 아니지만, 원하는 시간에 잠들기 어렵고 중간에 배고픔으로 자주 깨며, 깬 뒤에는 다시 잠들기 힘듭니다. 강한 수면제는 원하지 않고, 수면 리듬을 맞추는 목적의 수면유도제로 단기간 도움을 받고 싶습니다. 다음 날 운전 업무가 있어 몽롱함이나 잔여 졸림은 최소화하고 싶습니다. 비대면 처방이 가능한지 문의드립니다.
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면 리듬이 불규칙해져 어려움을 겪고 계신 상황이 힘드실 것 같습니다.
향정신성의약품으로 분류되지 않은 수면에 도움이 되는 전문의약품의 경우, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료 후 처방이 가능합니다. 질문자님께서 원하시는 것처럼 강한 수면제가 아닌, 수면 리듬을 조절하는 데 도움이 되는 약물을 의사와 상담하실 수 있습니다.
다만, 다음 날 운전 업무가 있으신 점을 고려하여 약물의 잔류 효과에 대해 진료 시 반드시 의사에게 말씀해주셔야 합니다. 의사는 질문자님의 상황에 맞게 몽롱함이나 잔여 졸림이 최소화된 적절한 약물을 선택하여 처방해 드릴 수 있을 것입니다.
비대면 진료를 통해 수면 문제에 대한 전반적인 상담도 함께 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
수면유도제를 처방받고 싶은데요 직접 진료말고 비대면으로는 안되나요?ㅠㅠ
요새 두시간만 자고 깨고. 졸린데 다시 잠이 안와요 수면제말고 수면유도제는 비대면처방 가능한가요?
밤낮이 바뀌어 버려서 수면시간 조절하려고 운동도하고 이것저것 시도를 많이해보았는데도 진전이 없습니다. 수면유도제 도움을 받아도 될까요?
