감기몸살로 3일 푹 쉬었는데 아직 증상 남아도 활동해도 되나요?
오OO • 2024.11.19
감기몸살에 걸린 후 3일 정도 푹 쉬었으면 아직 증상이 남아있더라도 활동해도 되겠죠? 운동이나 일 같은 활동입니다.
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.19
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
감기몸살로 인해 휴식을 취한 지 3일이 지났다면, 현재 증상의 정도에 따라 활동을 재개할지 결정하는 것이 중요합니다. 열이 없고 기침이나 인후통 등의 증상이 경미하다면, 가벼운 활동을 시작하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 피로감이 여전히 심하거나 증상이 지속된다면, 무리한 운동이나 활동은 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 호전되지 않거나 새로운 증상이 나타난다면 의사와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 또한, 환절기에 건조하지 않도록 실내 온습도를 조절하고 미지근한 물을 많이 마시는 것도 목의 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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고3인데요 감기에 너무 심하게 걸려서 거의 일주일 넘게 고생하고 있어요. 처음엔 목아프고 약간 오한? 있길래 별 생각 안하고 독서실에서만 계속 살았더니 감기가 더 심해져서 왔더라구요.. 어제부턴 병원도 갔고 집에서 열심히 쉬는데 집중하려고 하는데 어떻게 푹 쉬면 빨리 나을 수 있을까요ㅠㅠ 오늘은 계속 약먹고 자고 약먹고 자고 반복했는데 고3이라 그런지 공부를 해야겠다는 불안이 자꾸 들어요ㅜㅜ 그냥 약먹고 자는게 가장 최고의 보약이겠죠?? 푹 쉬는건 어떻게 하는건가요 잠만 자면 되나요??
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+42024.08.08몸살로 인해 깨어난 후 두통이 남아있어요, 쉬면 되나요?
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