공황장애, 우울증, 경계성 성격장애 치료 중인데 병원에 가는 것이 어려워요. 어떻게 해야할까요?

익명 • 2023.12.04

어떻게 해야할지 모르겠어요 안녕하세요 공황장애, 우울증, 경계성 성격장애를 가진 20대 여자입니다. 병원에서 종합적인 결과를 듣고 열심히 치료받고 있지만 나아지고 싶어도 병원가는 길이 멀고 장소에 대한 두려움이 큰만큼 늘 지하철을 타다보니 공황이 와서 힘든건 어쩔 수가 없네요.. 엄마가 이제 정년이라 퇴직을 하시는데 그래서 차를 탈 수는 있지만 병원에 가면 저보다 더 아픈 사람들이 있기때문에도 있고 그 분위기 때문에 공황이 오히려 심해지는 느낌이에요.. 다만 성격이나 기분등의 정서적인 치료는 되는 것 같은데 공황과 집중력 같은 문제가 너무 심각해서... 제가 전에는 병원을 아예 안간적도 있는데 더 심해졌어요.. 대학병원인데 adhd약은 공황과 우울을 심하게 하고 먹지 않으면 산만한게 심해져서 주위에 피해를 주고.. 저는 어떻게 해야할까요 대체..

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.04

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 질문자 님의 고민을 이해해요. 공황이 심해지는 느낌이라면 심리적으로 안전한 장소에 이동 하거나, 심호흡을 하며 불안이나 긴장을 완화 해 볼 수 있어요. 지하철과 같이 사람이 많이 모인 장소에서 불안이나 공황이 더 심해 질 수 있기 때문에 집과 가까운 곳으로 병원을 옮겨 보는 것도 고려 해 볼 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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