인데놀 복용 후 졸림, 대안은 무엇인가요?

Question

시험때마다 긴장이 매우심해서
인데놀 10밀리그램을 모의고사에서 먹어봤는데 먹고 한시간쯤까진 차분해지면서 매우괜찮았는데 그 뒤로 눈이 계속 감기고 졸렸습니다 
커피(카페인190mg정도) 도 먹었는데도 
눈이 계속감겨서 시험에 큰 지장이 있었는데 
대안이 있는지 궁금합니다
약을 더 적게먹으면 되는지 아님 다른약을 시도해봐야하는지요

닥터나우 AI · Accepted Answer

시험 때 긴장 완화를 위해 인데놀을 복용하셨는데 졸음으로 인해 어려움을 겪으신 상황이 안타깝습니다.

인데놀은 베타차단제로 긴장 상황에서 나타나는 신체적 증상(심장 두근거림, 손떨림 등)을 완화시키는 데 효과적이지만, 일부 사람들에게는 졸음이 부작용으로 나타날 수 있습니다.

질문자님의 경우 몇 가지 대안을 고려해볼 수 있습니다:

1. 용량 조절: 현재 10mg보다 더 낮은 용량(예: 5mg)으로 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 낮은 용량으로도 긴장 완화 효과를 얻으면서 졸음 부작용은 줄일 수 있을 가능성이 있습니다.

2. 복용 시점 조정: 시험 직전보다는 조금 더 일찍 복용하여 시험 시작 전에 졸음이 오는 시간대가 지나가도록 할 수 있습니다.

3. 다른 베타차단제: 다른 종류의 베타차단제는 졸음 부작용이 적을 수 있으므로 의사와 상담하여 대체 약물을 고려해볼 수 있습니다.

4. 비약물적 방법 병행: 호흡법, 명상, 인지행동치료 등의 비약물적 방법을 병행하여 약물 의존도를 낮추는 것도 좋은 방법입니다.

약물 용량 조절이나 다른 약물로의 변경은 반드시 의사의 진료와 처방을 통해 이루어져야 합니다. 질문자님의 상황을 의사에게 상세히 설명하고 적절한 대안을 찾아보시길 권장드립니다.

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